健康 毎朝のウォーキング リタイヤを決め、毎日日曜日モードをメリハリあるものとするべく毎朝、相葉みつをさんの日めくりの金言に動機付けされて近所をウォーキングする事にした。ウォーキングコースは基本的に近所の河原に沿ったコース取りです。川べりの風景を眺めながら、時にはス... 2022.04.23 健康日記
健康 高齢者肺炎球菌予防接種 今年11月末で65歳を迎える私の元に市の健康づくり課から案内が届いた。 『高齢者』にカテゴライズされる年齢に達したんだなぁ〜😂と実感したが、ともあれ健康第一とばかりに早速予約して接種を申込みました。😊 2022.04.13 健康日記
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