健康 毎朝のウォーキング リタイヤを決め、毎日日曜日モードをメリハリあるものとするべく毎朝、相葉みつをさんの日めくりの金言に動機付けされて近所をウォーキングする事にした。ウォーキングコースは基本的に近所の河原に沿ったコース取りです。川べりの風景を眺めながら、時にはス... 2022.04.23 健康日記