健康 最近ネット広告でよく見かける「水毒」と言うワードについて
最近、ネット広告でよく目にする水毒とは何?気になったのでチョコっと調べてみたら何でも漢方医学用語の一つらしいことが分かったよ🤔---**水毒（すいどく）**とは、東洋医学（特に漢方）の概念で、「体に不要な水分が溜まり、体調不良を引き起こす状...
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健康 7年目の浮気 ならぬ『痛風』😖
忘れた頃に、右足親指の付け根に懐かしい痛みを感じた。😆よもやよもやの…7年前のアレなのか？痛みを感じた当日は、日課のウォーキングをこなせたが、翌日になって靴の脱ぎ履きが若干苦痛に😫になり足の甲が腫れ始めたので行きつけのクリニックに行き、消炎...
健康 初めてのPCR検査
最近の #コロナ感染者数 の爆アガリをやたらと #マスコミが煽る ので、近々に帰省を予定している身としては幾分かでも身の潔白を証明すべく薬局で行なっている無料の #PCR検査 を受けてきた。結果は後日のお楽しみぃー薬局での無料検査と言っても...
健康 ワクチン接種３回目キタぁ～～～～～！！
依然として終息の兆し見えない新型コロナ、ようやく我が身に3回目接種のクーポンが届いたので早速、行きつけのクリニックで接種した。３回目も１，２回と同じ「ファイザー製」を接種した。接種後、ワクチン接種証明を再発行して3回目接種の追加更新した。今...
健康 毎朝のウォーキング
リタイヤを決め、毎日日曜日モードをメリハリあるものとするべく毎朝、相葉みつをさんの日めくりの金言に動機付けされて近所をウォーキングする事にした。ウォーキングコースは基本的に近所の河原に沿ったコース取りです。川べりの風景を眺めながら、時にはス...
健康 高齢者肺炎球菌予防接種
今年11月末で65歳を迎える私の元に市の健康づくり課から案内が届いた。 『高齢者』にカテゴライズされる年齢に達したんだなぁ〜😂と実感したが、ともあれ健康第一とばかりに早速予約して接種を申込みました。😊
健康 度重なる在宅ワークで小太り爺さん化
コロナ感染防止対策による昨年春の緊急事態宣言を受けての概ね２ヶ月に及ぶ在宅ワークと、今年1月第二週からの二回目の緊急事態宣言発出を受けての在宅ワークにあたって、運動不足と変わらぬ食欲で体重は右肩上がり‼️‼️昨年暮れに体重計が壊れて以来、自...